今年の夏は | 総合力で経営を強くする「すずかぜマネジメントグループ」（富山県魚津市）

2020年07月20日

毎日雨空が続いていますね。今年の梅雨明けは平年より遅くなるそうです。

新型コロナウィルスの影響により、今年は初めてマスクをつけて過ごす夏になります。より一層、熱中症対策が必要です。

人間は汗をかくと体の水分だけでなく、塩分も一緒に失われてしまいます。その状態で水だけをたくさん飲んでいると、ミネラル不足になり、熱中症の原因になるようです。水分補給と共に適度な塩分補給も大切ということですね。

私は日頃から塩分補給タブレットを持ち歩くようにしています。最近はレモン味や梅味など、様々な種類が売られていて美味しく摂取できるのでおススメです♪

a.m

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